Hola! soy Stephanie Neira, soy Kinesiologa e instructora de pilates Mat y Reformer.

Hace ya un tiempo llegue a pilates en busca de darle movimiento a mi cuerpo de otra manera que no sea como ir al gimnasio, me encanto la metodología y gracias a los maestros que me guiaban en esta disciplina me atreví a ir por mas.

Este espacio es creado para contribuir y entregar calidad de vida a todos aquellos que busquen iniciar en esta disciplina que sea de manera segura y consciente, a partir de los múltiples beneficios físicos y mentales que les pueda entregar pilates.

Encontraras diversas rutinas, incluyendo pilates desde 0, que podrás realizar desde la comodidad de tu hogar, siempre con el objetivo que disfrutes el ejercicio.

Bienvenido!